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Medicinas para el alma

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MEDICINAS PARA EL ALMA
Claves y métodos para relajarse y elevar el espíritu
Luciérnaga (Planeta), 203 páginas
ISBN 9788416694174

Categoría:

Descripción

En la actualidad hay muchas personas que, insatisfechas con el ilusorio sistema de nuestra sociedad para satisfacer deseos, aspiran a desarrollar su espiritualidad por otras vías. Para otras, en cambio, la prioridad es eliminar la tensión excesiva y mejorar su bienestar psicofísico. Con el fin de allanar ese camino, en este libro esclarecedor se ofrecen una serie de claves y métodos para la relajación profunda y el avance espiritual.

Además de disponer de instrucciones prácticas y meditaciones guiadas, el lector podrá decidir fácilmente qué método le conviene incorporar en su vida cotidiana, tras familiarizarse con las investigaciones científicas y las aplicaciones terapéuticas de prácticas legadas por las grandes religiones (yoga, meditación, budismo zen, silencio, oración, contemplación…), métodos occidentales modernos (entrenamiento autógeno, mindfulness, método Silva, programación neurolingüística, música…) o tecnología para potenciar el cerebro (biofeedback, Hemi-Sync…).

Vídeo de presentación del libro “Medicinas del alma”, que tuvo lugar en Madrid el 26 de Octubre 2016 en la librería Cervantes & Cía., calle del Pez (Madrid).

 

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